如何养骨才是养了根本

1、全身骨骼是一个相互关联的完美结构，牵一“骨”而动全身

2、所以养骨要有全局观念，从头到脚都要在平日里悉心养护

3、生病时也要循着全身骨骼的线索寻找病源。

4、不可“头痛医头，脚痛医脚”，那是养生大忌，更是养骨的误区。

5、平时要多注意养生