苹果能减肥是真的吗

现在很多人都想着减肥，恨不得把自己的肉都减掉，所以呢额就会有很多方法出来。我听说过一种方法叫做吃苹果能减肥。你说这种方法可行吗?相关人员做过这样的实验。 在一个人不吃饭光吃苹果的时候，一个人吃了三天苹果结果瘦了6斤，但是呢，转天一吃饭就反回来了，所以呢，吃苹果是不能长久减肥的，想减肥还是老方法——少吃多运动，千万别想着吃什么药，东西就能减掉。这样有可能会伤到身体哦！ 平日里吃几个苹果还是对身体有益的，但是千万不要用它来减肥！