怎么把自己吊在空中

1、首先可以找一个支撑点，可以是大树也可以是杠杆；

2、然后把宽面的绳子穿过支撑点，在把绳子系在腰间，让朋友在一侧往反方向拉，就可以把自己吊起来了；

3、其次可以去空中瑜伽室，可以利用瑜伽室的工具把自己吊起来；

4、最后也可以在景区的威亚体验项目中把自己吊起来。