食补养生酸奶金枪鱼墨西哥卷饼

 时间:2026-02-17 12:35:17

1、准备好需要用到的食材和调味料。生菜洗净后控干水分,番茄切片备用。

食补养生酸奶金枪鱼墨西哥卷饼

2、将金枪鱼捣碎,然后加入酸奶、白醋、黑胡椒搅拌在一起。

食补养生酸奶金枪鱼墨西哥卷饼

3、取出一样麦西恩卷饼,均匀的涂抹上制作好的酸奶金枪鱼酱。

食补养生酸奶金枪鱼墨西哥卷饼

4、铺上生菜、番茄片(番茄片左右错开放更有助于卷起来),将剩余的酸奶金枪鱼酱放在饼皮中心。

食补养生酸奶金枪鱼墨西哥卷饼

5、卷起来即可。

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6、美味

食补养生酸奶金枪鱼墨西哥卷饼

7、做好了开始养生之旅吧

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