1、工作压力带来的危害忙碌的工作对人们会有哪些影响呢？工作压力可能会造成人的情绪紧张，压力增大等问题，情绪的问题也会在一定程度上影响身体，而忙碌繁重的工作也会给身体带来一定的消耗和疲劳。如果没有好好充足的休息和足够的免疫力，很容易出现在迎来假期的时候感冒生病的情况。
2、身体需要什么工作繁忙不可避免，那么工作党们总可以为自己的身体补充一些必须的营养，让自己可以更好地应对工作带来的影响。像是钙质对神经组织的传导很有帮助，可以通过降低神经紧张和安定情绪实现缓解人的精神压力，对于骨骼和牙龈的健康也很有帮助。或者是维生素C，维C对于人体免疫力的提高有一定的帮助，并且对于缺铁性贫血的预防，皮肤保持光泽有弹性等也有促进作用。
