蓝莓香蕉燕麦塔

 时间:2026-04-23 04:52:11

1、燕麦+牛奶90g混合,铺满6寸派模具。

蓝莓香蕉燕麦塔

2、入烤箱160度,10分钟,烤制金黄。

蓝莓香蕉燕麦塔

3、香蕉捣成泥+鸡蛋+牛奶15g搅拌均匀,再加蓝莓,倒入塔皮中。

蓝莓香蕉燕麦塔

4、然后放入烤箱中,160度烤30分钟。

蓝莓香蕉燕麦塔

5、对,我没加糖,因为香蕉就够甜了,一定要用长了麻子的香蕉哈,比较好吃!

蓝莓香蕉燕麦塔

6、好好吃!热量也很低。

蓝莓香蕉燕麦塔

蓝莓香蕉燕麦塔

  • 燕麦香蕉的做法
  • 燕麦香蕉牛奶怎么做
  • 蓝莓可可燕麦杯
  • 烤香蕉燕麦的做法
  • 燕麦香蕉做法
  • 热门搜索
    老是打嗝怎么办 严重便秘怎么办 有眼袋怎么消除 微信怎么提现到银行卡 excel怎么做柱状图 胃疼怎么快速缓解 鱼丸怎么做 微信朋友圈怎么看访客记录 蚝油生菜怎么做 五险一金怎么算