1、 蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，性平味甘，是温性的，适宜人群比较广泛，是老少皆宜的一种滋补食品。
2、 反胃的时候用40度左右的温水冲泡一杯枣花蜜饮下有很大的帮助，因为枣花蜜集大枣精华于一身，含有丰富的矿物质，特别是铁元素的含量较多，对于肠胃有很好的养护效果。活性物质还能调节胃酸分泌过多或者过少的情况，减少胃酸对肠胃的刺激，从而可以缓解反胃呕吐的情况。
3、 此外蜂蜜中酸性和高浓度糖类物质还能杀菌消炎，清除胃部的致病菌，帮助修复受损胃黏膜。多种维生素也能保护胃肠功能，可以缓解反胃时造成的胃肠道灼伤的问题。其他营养物质则能促进肠胃蠕动，帮助肠胃分解食物，促进消化，对于胃肠功能也有不错的改善。 所以田野牧蜂说反胃的时候喝杯蜂蜜水是非常有帮助的，只不过随着气温回暖，很多人喜欢喝冷饮，肠胃不好的最好就不要喝冰蜂蜜水了，因为容易刺激肠胃，引起肠胃不适。最好还是用温水冲泡，能够更好的养护肠胃。
