秋季养颜——木瓜骨头汤

 时间:2026-05-04 08:48:43

1、准备食材:木瓜、猪骨头、浓汤宝;

秋季养颜——木瓜骨头汤

2、木瓜去皮,去籽、洗净、切块;

秋季养颜——木瓜骨头汤

3、清水煮沸,放入洗净的骨头,汆汤去血腥;

秋季养颜——木瓜骨头汤

4、把汆汤好骨头、红枣、生姜片、浓汤宝放入锅中;

秋季养颜——木瓜骨头汤

5、锅中加适量的清水,大火煮沸,之后改为小火煲20分钟;

秋季养颜——木瓜骨头汤

6、加入切好木瓜,再煲10分钟;

秋季养颜——木瓜骨头汤

7、煲好的汤放盐拌均即可。

秋季养颜——木瓜骨头汤

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