1、认清自己的发质是属于哪一类的。一般的发质分为：油性发质 干性发质 受损型发质
2、选择适合自己发质的洗发水。油性头发可以选有控油功效，洗完之后比较清爽的洗发水,干性发质可以选择比较滋润的洗发水，受损型的发质可以选择具有修护作用的洗发水。
3、洗头的时候要以按摩打圈的方法洗头，不要抓挠头皮，以免伤害头皮。
4、在清洗掉头发上的洗发水后，上一层护发素，切记不要涂抹到头皮上。
5、头发要多清洗几次，把头上的洗发水清洗干净，避免滋生细菌，伤害头皮。
6、用催风机把头发催干后，再涂抹一层护发精油在头发上。
