1、早餐基本上就是自己在家里做粥，什么白粥，绿豆粥，红豆粥，黑豆粥等等。换着吃，搭配一个水煮鸡蛋或者蒸鸡蛋。偶尔也会吃点儿泡姜什么的。心情好的时候或者说煮鸡蛋吃腻了的时候，会做一个番茄炒鸡蛋来下饭。
3、午餐如果是自己做的话，就还是一贯的清淡作风。一般就是一荤一素一汤。荤菜很多人喜欢放辣椒或者豆瓣之类调味，我就喜欢不加太多辅料，最多就是放些花椒和大蒜，清炒出来的荤菜也不错哦，可以多多尝试。膈套甘勰主要是家有小公主，想辣也不行。
5、晚餐就更加容易解决了。小编的晚餐都是吃中午的剩饭，最多再加一个素菜就ok啦。有肉汤的话，也可以直接就着肉汤煮些面条，撒些葱花就是美味又营养的一餐啊，百吃不腻。
