春三月，早起梳头来养生

1、春天最适合早晨梳头，以促进阳气萌生，帮助气血流通。

2、同时，梳头具有清利头目，防止春困的发生。

3、梳头的方法是，从前额发际线梳起，一直梳到颈后的发根处，

4、并且还能够疏通经络，有强健脾胃的作用。

5、使用木梳子或者象牙梳，不要用塑料梳。