低血压应该怎样调理

1、低血压分为急性的和慢性的，平时我们嘴里的低血压多为慢性，就是血压长期偏低，并且有头晕、乏力等症状，老年人居多。

3、少食多餐，适当增加盐的摄入量，荤素都吃，合理搭配饮食。多吃富含蛋白质、铁、维生素B12.C等，比如牛奶、鱼虾、贝类、大豆、蔬菜水果