1、蜂蜜具有十分好的滋补作用,在一杯温开水中加入一勺蜂蜜,并用蜂蜜水洗脸,久而久之你的皮肤会水当当,细腻透亮。

2、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘,草莓,葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

3、人体中水的比例是最大的,所以多喝开水是十分重要的。

时间:2026-02-15 19:09:53
1、蜂蜜具有十分好的滋补作用,在一杯温开水中加入一勺蜂蜜,并用蜂蜜水洗脸,久而久之你的皮肤会水当当,细腻透亮。

2、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘,草莓,葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

3、人体中水的比例是最大的,所以多喝开水是十分重要的。
