1、先将食材准备好，我是家里冰箱还有冷冻的迅国吩芋头，提前拿出来解冻半个小时，切小切。如果是新鲜的芋头就不用，直接去皮，洗净切小块
2、冷水上锅，盖上盖子，大火蒸20分钟
3、在蒸芋泥的时间，来煮芋圆，往锅里放倒入冷水，倒入自制芋圆，煮五分钟，芋圆都浮起来就可以了
4、放入冰水过一下马上捞出，芋圆就会很Q弹。
5、将低脂高钙奶倒入奶锅中，小火加热
6、拿出来，趁热加入25克细砂此特糖、10克的热牛奶
7、用勺子压成泥
8、往杯中，倒入芋泥
9、在加入煮好的芋圆
10、再倒入煮好的热牛奶
11、最后加入燕麦巧克克脆片，调冷如果家里没有我这种麦片也可以加其他即食麦片都行
12、一杯简单的芋泥鲜奶芋圆燕麦巧克力脆片饮就做好了
