苦瓜茶，清肺消炎的天然抗生素

1、1. 把苦瓜洗净，剖开，去掉里面的子。 

2. 苦瓜切片，约2公分厚度即可。

3. 将苦瓜放入铁锅内的清水里。

4. 开火。大火滚开约1分钟。

5. 关火。 

6. 根据个人可以加盐或者不加盐。少许即可。 个人觉得加一点盐口感好一点。 

7. 苦瓜水小碗乘出，温热时当饮料饮下。