高血压的运动方式

 时间：2024-11-07 04:24:45

1、打网球：与同伴进行健身性质的打网球，或者是没有同伴的情况下自己对着墙壁击球，这种能够持续较长时间的网球运动，也是能够降低血压的运动。

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