1、本来想想孩子不睡午觉也没有什么，可是当孩子精神不好的时候，就会发脾气，带起来也特别的难带，所以午睡还是要有的。
2、上午的时候，带孩子进行充分的活动，如果活动的不多，孩子根本就不累，那么就很难睡觉了。
3、给孩子放一些舒缓的音乐，这些音乐有助于睡眠的作用，在我们放歌曲的时候，估计孩子自己就睡着了。
4、陪着孩子一起睡，这就无疑给孩子营造了一个睡觉的氛围，孩子会很容易受到情绪的感染而入睡。
5、告诉孩子，睡醒了之后有什么有诱惑力的事情，比如可以参加哪些活动等等，可以购买什么好玩的东西之类的。
6、相办法让孩子安静下来，很多孩子在睡觉之前玩的太疯了，根本就没有困意，主要是让孩子安静下来，这样可以给孩子睡觉做铺垫。
