营养早餐三明治的做法

 时间:2026-04-29 04:51:30

1、准备好食材

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2、将植物油刷在空气炸锅中

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3、打入鸡蛋,烘烤9-11分钟,煎好鸡蛋备用;

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4、涂适量融化的黄油在吐司上,备用;

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5、将空气炸锅通电,将烤架放入空气炸锅中并放入吐司片,烘烤5分钟,备用,剩余吐司片依次烘烤备用;

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6、取一片烘烤好的吐司,依次放上生菜、西红柿片、鸡蛋、挤上适量沙拉酱,再放一片吐司即可

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7、完成啦.

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