1、胡萝卜、葱切碎，碗内放入鸡蛋、胡萝卜、葱、芝麻打散备用
2、吐司片去边，用擀面杖擀薄
3、抹上一层沙拉酱，铺上一层肉松，再铺上一层芝士碎
4、将吐司片卷起来
5、鸡蛋液中滚一圈
6、锅内加一点点食用油，小火煎至定型，每个面煎至金黄色即可，平底锅刷油，然后把吐唣馘照歪司卷放在平底锅中小火煎炸，等到定型之后来回翻动，等到几个面都变成金黄色就可以了。拿出来的时候，可以把两栳摩狴矮头粘上肉松和沙拉酱，然后就可以开吃了。而且可以先蘸沙拉，再蘸肉松，这个完全是按自己的喜好来哦！
7、两头沾上沙拉酱，再沾肉松
8、剩下的蛋液也不能浪费，煎了个蛋饼，超级好吃呀～
