1、在微信中备份的通讯录其实是保存到QQ同步助手中，要删除微信备份的通讯录，就是删除QQ同步助手中的通讯录。
2、首先要登录网页版的QQ同步助手，百度一下【QQ同步助手】 在搜索结果中进入QQ同步助手的登录页面。
3、打开手机上的QQ同步助手，用QQ号登录。如果手机上没有QQ同步助手需要先安装。
4、登录QQ同步助手后，点击右上角的更多按钮，在打开的菜单中选择【扫一扫，管理网络】
5、点击【开始扫描】按钮，扫描网页上的二维码，在网页上登录QQ同步助手。
6、登录成功后，选中分组System Group: My Contacts，点击清空组，并确定，就会删除所有的联系人信息了。
7、要彻底删除通讯录，点击菜单栏上的更多操作，选择时光机。
8、点击开始穿越吧按钮，这时下面的记录右边出现可点击的删除按钮，将这几个版本删除。
9、注意，这里备份的通讯录也有可能是手机QQ中备份的，在时光机中并没有区分是微信还是手机QQ备份的，全部删除就可以。
