食补养生有点好看的清炒西兰花的做法

1、西兰花洗好，水烧开加一勺盐，焯好，过凉水备用。

3、什锦菜化冻，半碗备用。

5、热锅凉油，放入切好的蒜瓣爆出蒜香。

7、加入西兰花，加入一勺生抽翻炒。加半勺盐，半勺香油，出锅。色香味俱全，清淡不油腻。