骨关节炎治疗方法

1、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。

2、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。

3、每天吃点新鲜水果，补充身体各项维生素如樱桃、菠萝等。

4、平时日常生活吃饭时要多吃些稻米、小麦和黑麦。