1、先治病，再减肥：在疾病和减肥两者之间，最重要的肯定是疾病，所以要将疾病先治好，吃激素的药一定要听医生的话，不要自行停药或减药，一般激素类的药减量是逐步进行的，如果一下子停止，会有危险。
3、不要自行服药：很多药是含有激素的，比如避孕药、一些降压药、皮质激素类药.......每个人在平时就得注意锻炼身体，如果生病了，要在医生的指导下选用药，尽量选择没有激素类的药。
5、多加运动：运动是减肥的好方法，吃药后的肥胖也得依靠运动，运动要采用多种方式，如跑步、打球、游泳；游泳后注意防止着凉，以防寒气入侵体内，引起生病。
7、针炙、拔罐穴位减肥：药物类肥胖可用针炙、拔罐减肥，做针炙要到专业的医院，又花钱，还花时间，不是太提倡；拔罐比较简单点，自己买个真空的拔罐器就可进行。
