养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

 时间:2026-04-23 16:41:01

1、奶酪片、火腿、生菜分别切粒冲丝。

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

2、鸡蛋3个打入碗中,加3勺牛奶、适量盐,搅拌均匀。(牛奶可使鸡蛋卷口感更嫩滑)

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

3、平底锅小火加热,刷一层薄薄的油。

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

4、倒入牛奶鸡蛋液,尽量将蛋液摊平,做出的鸡蛋卷表面才会平整,注意火别太大。

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

5、蛋液稍稍凝固后盆戴场将火腿、生菜、奶酪码在一边。

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

6、在蛋液未完全凝固时,从锅的一段将蛋饼折叠起来,可使用刮刀等工具辅助,注意要小心别戳坏噢。

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

7、出锅啦,将蛋卷切成大块就可以装盘了。是不是凤胳简单快手,好吃又好看呀?

养生食补火腿奶酪鸡蛋卷的做法

  • 早餐鸡蛋卷做法
  • 火腿芝士鸡蛋卷
  • 火腿番茄奶酪鸡蛋卷
  • 食补养生早餐鸡蛋卷的做法
  • 火腿鸡蛋卷的做法
  • 热门搜索
    设计是什么 安装费计入什么科目 中专是什么文化程度 肚子发胀是什么原因 车辆识别代号是什么 种草莓是什么意思 旬刊是什么意思 吃枸杞有什么好处 指压是什么 什么歌最好听