牛油果雪梨奶昔

1、牛油果什么时候可以吃？眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了； 手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。

3、雪梨切成小块，牛油果切块，放入豆浆机，加入牛奶。选择“果汁”功能，开始制作奶昔。以上分量分三次完成。