1、斜卧 为了消除下眼险松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、涂敷
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋功效。
3、轻击
亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打额面部位，持别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻獭。平时应当避免随意地牵拉下限瞪或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的稍减。
4、饮食日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及善茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有神益。
5、湿救
对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用限霜进行眼部按摩的习惯。
