养哪些花既美化室内环境又有养生效果

 时间:2024-10-15 10:39:43

1、菊花性寒具有疏风散热、清热解毒、清肝明目的功效,室内养菊花可以明目养神,并且可以喝菊花茶,清热散火。但要注意脾胃虚寒,大便稀溏的人不宜饮用菊花茶。

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3、金银花有清热解毒、疏风散热、消肿止痛的功效,庭院里可以栽一些金银花,观赏之外,也可作药用。

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5、桂性温,味辛甘苦,散寒破结、化痰生津,缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭。所以有这些症状的人不妨养一些桂花,桂花子水煎服,漱口能去口臭。

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