隔着玻璃晒太阳有用吗

普通住宅玻璃中含有三氧化二铁、三氧化二铬、五氧化二矾、氧化铅、重金属硫化物等成分。这些物质均能影响紫外线的穿透力，UVB中波长较短的部分，往往会在穿透过程中被吸收。通过实验组的实验，发现春、夏、秋、冬四季，在外面产生1500-3750IU的维生素D，所需要的时间分别为0.5h、0.2h、0.9h和5.1h。室内距玻璃0.5米处，所需要的时间分别是1h、0.5h、1.2h和4h。所以隔着玻璃晒太阳是有用的，但相同效果，所需的时间不同。