儿童咳嗽怎么调理

     儿童咳嗽是相当让人头疼的事，疗程长，容易反复，那孩子咳嗽时，我们可以怎么办呢？

    首先，要分辨是寒咳还是热咳。第一可以看咳嗽的时间，如果活动多，出汗后咳嗽厉害的热咳；晚上睡觉的时候咳，多半是寒咳；第二可以看痰，热咳通常痰多而稠，通常呈黄色，寒咳则无痰，有痰咳不出，或者是白痰。还有比较复杂的，是寒热交杂引起的咳嗽。

    必须要分辨出孩子的症状再进行相应的调理。  

    如果是寒咳，以驱寒为主，可以晚上睡前泡脚，

可以加入姜或者艾，加强驱寒的效果，同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷背包的肺腧穴，

以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好方法，但是要注意及时把汗擦掉。

    如果是热咳，则主要以清热润肺为主，可以煲三豆水饮用，

三豆水即用黄豆、黑豆、绿豆共煮至绿豆开花煮出的水，具有清热解毒的效果，另外还可以用川贝、雪梨、雪耳等煮糖水润肺。海底椰、南北杏、无花果等煲汤也具有润肺的作用。

   若是寒热交杂引发的咳嗽，可以结合以上的方法，以先驱寒后清热的原则进行调理，坚持泡脚、敷盐包，适当饮用豆水等。