懒人必学 红豆花生莲子糖水 保温瓶制做！

1、首先把红豆和花生莲子还有红枣洗干净。

2、然后用开水过一遍所有的材料。

3、然后沥干水把所有的材料和进保温瓶里，加开水《一定要是刚煮开的开水噢》

4、拧好保温瓶的盖子，好了，等到明天早上起床就可以吃了噢

5、这款美食最适合冬天吃了，冬天早上起来不想用水，太冷了，可是又想吃点热热的东西。于是这款美食就这样出炉拉！！非常美味噢。而且冬天吃红豆花生是非常健康的。既补血又美容。还能增强抵抗力噢