在家自制健康油条

1、面粉和盐调匀

2、酵母用温水稀释

3、用酵母水把面粉和成面团，越软越好，进行发酵

4、发好的面团，网眼很漂亮

5、取一块面团擀成成条状

6、用刀切成如图，2.5厘米宽的细条

7、两个摞在一起，用筷子压一下，筷子上要蘸点油，不然会粘面团

8、做好的油条胚子稍微醒一会，目的是在炸的时候油条膨胀的会更大些

9、锅里放油，油温7、8成热的时候放入油条炸制熟

10、炸好的油条可以吃了