夏季清新美味的黄瓜鸡蛋百叶汤

 时间:2026-04-30 11:39:14

1、首先:准备好两个鸡蛋,一小碗黄瓜片(黄瓜不宜选嫩的,稍老些的会更好),百叶条,少许油,盐,料酒。

2、第二步:在锅里倒入少许油,小火热锅(油量在根据个人偏好以及食物分量来定)。将打散的鸡蛋(喜欢葱香的朋友可以加上少许葱末)倒入油锅中,待鸡蛋稍稍成型后翻炒,加少许料酒,鸡蛋色泽金黄时抄起,放入碗里备用。

3、第三步:将炒鸡蛋的锅子洗净擦干,倒入两至三勺油,热锅。先将黄瓜和百叶条倒入锅中翻炒,待黄瓜清香四溢时加水,同时放入鸡蛋花。

4、第四步:中火焖锅6至8分钟,关火撒盐(喜欢鲜味的朋友可以加鸡精或者其他鲜味品)。

5、第五步:出锅!

1、  这道菜不仅满足了大家夏季对食物清新感想需要,鸡蛋和百叶条也同时满足了人体对优质蛋白的需求。简单营养健康,一起动手试试吧!

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