黎麦大枣玫瑰茶的制作方法

 时间:2026-04-23 16:46:26

1、准备所需的食材

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2、黎麦用水清洗干净

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3、倒入细密的筛子控干水分

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4、不加油倒入不粘锅小火慢慢干水分,注意一定要小火慢炒

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5、直到颗粒松散、表面焦黄发出香味后倒出摊开冷却保存

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6、同样把枣片倒入不粘锅炒至表皮微焦后冷却保存

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7、养生壶倒入纯净水、40克熟黎麦、黄芪、柠檬草启动花茶程序煮开

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8、随后加入30克焦枣片、玫瑰花、冰糖煮至结束就可以喝了“西藏白藜麦,探寻最原始的美味”

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