1、芦笋去掉尖，留梗，焯水后过凉水然后捞出，胡萝卜用少油煎熟，营养比焯水的更能够发挥出来，芦笋和胡萝卜处理好后装盘待用
3、切条的这张忘了编辑进去了，补一张，鸡蛋煎好切成条，厚厚的，边缘切下来直接进了我的嘴，这就是做吃的人的好处，可以提前吃但是也是发胖的原因
5、米饭搅拌开，调好寿司醋，一般是盐1：糖2：醋2，根据自己喜好啦，有的喜欢甜点，有的喜欢酸点，稍微加热融化就好了，加入米饭中搅拌均匀后待用吧
7、拿一张食品保鲜袋铺在上面，手放在中间，把米饭稍微摁压一下，这样的寿司横切面会比较漂亮，紧实哦！舀一勺沙拉酱放上去。。。
9、卷好了，切一根看看，近拍，装一盘，好好吃啊，我已经偷吃了
