1、为什么男性的精子越来越少？1、精索静脉曲张男性精子越来越少的人群中，大约有三四成是由于这个原因导致的。这个疾病的发病原因是睾 丸的温度升高，使得毒素淤积在男性的体内。让男性的生精功能因此而受到影响，在开始的时候会出现精子越来越少，随着病情发展越来越严重，甚至会出现无精症。这个病症一般会在男性检查精子的时候发现精子数量下降，并且活动力很差劲。
3、阴 囊湿疹男性患有阴 囊湿疹会导致睾 丸的温度升高，因为男性睾 丸内负责产生精子的曲精管对于温度是十分敏感的。它所能接受的温度是比人体温度要少2~3度的，一旦男性私 处的温度变高，就会影响到生精功能。当然精子的量也会变少了，所以男性在日常要记得不要经常穿紧身裤、蒸桑拿等事情，这些都会让阴 囊的温度变高，对于生精是很不利的。
5、男性该如何养精呢？1、多吃含锌的食物锌元素对于男性的精子生成起着至关重要的作用，并且锌元素还能让男性的精子活力增加。对于生殖力起着不可忽视的作用，男性想要精子质量好的话，是必须需要补充锌的，日常可以多食用牡蛎、豆类等食物。
7、减少私 处的压迫感这点是针对那些经常坐着的人群，上班族和司机都在列，不要一坐就是一整天。长时间坐着会让你的阴 囊温度变得很高，导致精子受到影响。正确的做法是要隔一段时间就起来走动一下。
