青椒炒贝贝南瓜

 时间:2026-04-26 07:34:10

1、备好食材,实际用了2个青椒了

青椒炒贝贝南瓜

2、南瓜去皮、去瓤,清洗干净

青椒炒贝贝南瓜

3、先切片,再切丝

青椒炒贝贝南瓜

4、放至碗中,加1勺盐

青椒炒贝贝南瓜

5、抓一抓,腌几分钟,杀一杀水分

青椒炒贝贝南瓜

6、看到有水分就渗出了就可以了,然后用水冲洗多余的盐分,重口的可忽略

青椒炒贝贝南瓜

7、青椒洗净,切丝

青椒炒贝贝南瓜

8、炒锅烧热倒入食用油,下入青椒丝,把青椒炒软炒熟

青椒炒贝贝南瓜

9、放入南瓜丝,不用再添加其它

青椒炒贝贝南瓜

10、快速翻炒均匀即可

青椒炒贝贝南瓜

11、清脆爽口,原汁原味

青椒炒贝贝南瓜

  • 紫薯蒸多久能熟
  • 胡萝卜炒肉怎么做的
  • 肉丸子一般煮几分钟
  • 清水煮南瓜的做法
  • 红薯粉怎么泡?要泡多久?
  • 热门搜索
    减肥达人 腿短女生穿衣搭配 逆转检事2攻略 男人减肥方法 荷叶茶减肥 喇叭裤搭配 黑道圣徒4攻略 幻想三国志攻略 cf怎么连跳 针灸减肥视频