新手如何玩核桃的方法

 时间:2024-10-16 08:01:31

1、旋转核桃。一般使用两个核桃,放在手心里来回旋转,能够锻炼手指的灵活度,促进手部的血液循环。

新手如何玩核桃的方法

3、搓揉核桃。两只手各拿一个核桃,反复搓揉,利用核桃的纹路来按摩手部穴位,核桃更容易上色包浆,与手指产生相互作用。

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