1、每天睡午觉，尽量睡30到60分钟，晚上10点睡觉，最迟不能超过11点。一天保证8个小时的睡眠。
2、增加营养，多吃豆腐，菠菜，瘦肉，鸡蛋，牛奶。不吃辛辣刺激，生冷薅黾稣形食物。少吃肥油腻的食物。饮食保持清淡。多喝水，多吃水果蔬菜。
3、经常锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。这样可以更好的让疾病消除。
4、一定要去看医生，看足疗程。最后要巩固。
5、看病期间，尽量别过性生活。等好以后，一个月以后再过。
6、做好避孕措施，少流产。做好经期卫生，经期不同房。保持下面的清洁卫生。
7、还要保持良好的心情，这样才能使疾病更好的痊愈。
