怀孕的妈妈，在工作中怎么避免辐射

1、一、减少接触辐射的时间。既然我们的生活无法避免接触辐射源，那么我们至少可以减少接触辐射的时间。建议孕妈们在怀孕前3个月尽量少接触电脑；如果工作中经常要接触电脑的，可以使用低辐射电脑；而且工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面；电脑不用时，可以将显示器关掉。

3、三、穿戴防辐射面具，眼镜，防辐射服。为了帮助孕妈们抵抗辐射的入侵，可以穿戴防辐射面具，眼镜，防辐射服。也可以起到一定的遮蔽作用。