1、蓝莓具有清肝明目、降脂降压。具有修复人体的生理机能、调理慢性刘陨厢豆疾病、具有明显的增强视力、消除眼睛疲劳、养颜肌肤、延缓脑神经衰老、改善糖尿病引起的毛细血管病、增强心脏功能、预防老年痴呆等功能。对于婴幼儿的小宝宝来讲，多吃蓝莓可以保护视力，还可以促进消化，促进大脑发育，改善睡眠。那么宝宝该如何吃蓝莓呢。
3、第二，蓝莓有很好的促进肠胃蠕动，通便的功效。因此宝宝处于腹泻的情况时，不要给宝宝吃蓝莓。
5、第四，如何给宝宝挑选蓝莓，一看二捏三尝，1、看蓝莓外观，蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑程蓝紫色、覆有白霜、不黏手， 覆有白霜。 2、捏，用手捏一捏，好的蓝莓果实结实，如果捏起来很软，不宜选购 3、尝，新鲜蓝莓，香气浓郁，味道酸甜，如果吃起来酸涩，不宜购买。
