西兰花炒牛肉

 时间：2026-04-23 06:11:21

1、西兰花洗干净，灼水后捞起，

西兰花炒牛肉

2、牛肉切片，放点盐和油腌制，放点姜片(蒜头可放可不放，看你喜欢)

西兰花炒牛肉

3、锅热倒入油，大火炒几下，

西兰花炒牛肉

4、牛肉一变色就放入西兰花，放点酱油或蚝油收一下汁

西兰花炒牛肉

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