1、我们都知道苹果可以减肥，但瘦脸族告诉你苹果中的果胶不仅可以有效的协助排出身体内的毒素，并且可以辅佐控制热量的接收，其还有的钾元素更是瘦脸的必备元素。
2、香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。
3、我们都知道番茄中有茄红素、果胶、食物纤维等成分，并且热量不高，因此夏季多吃番茄不仅能降低身体对热量的摄取，从而促进肠胃的蠕动，它的瘦脸的功效也不可小觑。
4、很多美眉都知道木瓜有很好的丰胸作用，但瘦脸族告诉你木瓜中含有的蛋白分解酵素和木瓜酵素，可以起到分解脂肪的作用，对想瘦脸的美眉作用很大哦。
