孕吐严重怎么办

1、在心理上要保持轻松愉快的，在心理上不要有过大的压力。好的心情对于减少以及缓解孕吐起到很大的帮助。

3、进行适当的运动可减少孕吐情况的发生。孕妇每天适当地锻炼既可以增强体质，增加胃口，还可以有减少孕吐的发生。