1、1，燕麦煲熟（10几分钟）捞起过冷河
2，马蹄切碎
2、三分二水开马蹄粉生浆，分别倒入装燕麦和马蹄两个盆，搅混
3、三分一水把糖煮滆，分别倒进两个盆搅混
4、八分满水煮开，先把马蹄半生熟浆倒入蒸盘大火蒸15分钟
再倒入燕麦半生熟浆蒸15分钟
5、放凉即可
6、可切成几分放冰箱急冻层
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时间：2026-04-24 21:43:48
1、1，燕麦煲熟（10几分钟）捞起过冷河
2、三分二水开马蹄粉生浆，分别倒入装燕麦和马蹄两个盆，搅混
3、三分一水把糖煮滆，分别倒进两个盆搅混
4、八分满水煮开，先把马蹄半生熟浆倒入蒸盘大火蒸15分钟
5、放凉即可
6、可切成几分放冰箱急冻层