怎样保护鼻腔减少被细菌病毒感染

1、不要随便用手挖鼻子，因为手指夹和手指藏了很多细菌。

2、挖鼻子的时候，用纸巾或棉签挖鼻屎，抹过的纸巾和棉签不能再重复使用。

3、不要去躲在很多细菌病毒的地方，例如垃圾池或化粪池。

4、不要经常熬夜，熬夜容易引起鼻子发炎，鼻子溃烂等症状。

5、平时养成清理鼻腔的习惯，不要怕麻烦就不去清理。

6、清理鼻腔时，不要用力地去挖，要稍点力就可以了，也不要使劲地扣到深处，挖到深处会流血的。

7、万一鼻子发生疼痛，可以考虑应用一些抗菌消炎的药物或清热泻火的中药治疗。