1、心脏不好的人来说脸上有哪些信号和表现呢？第一个最明显的表现就是脸色有些苍白，而且脸颊或者是嘴唇就可能发紫，如果说能够明显的感觉到嘴唇有些哆嗦等等情况要及时的躺下休息。
2、心脏不好的人，在面部鼻梁处，此处出现横纹，说明心率不齐或者心脏状况不好，或者血液粘稠。若出现横纹深且舌头上有很深的竖纹（沟），可能有比较严重的心脏病。
3、第2个表现就是感觉到心慌，心口疼痛。朋友的母亲当时就是这样的表现，所以每次老太太自己出去的时候，家里边人都不放心，但老太太总感觉没事。
4、第3个表现就是感觉到自己的手指有一些异常情况比如说手指有一些变形等等。当有这些表现的时候就酋篚靶高需要注意，但是如果发现有严重的情况，那就赶紧需要到医院去让医生去看一下，并且通过仪器来诊断。
5、天气变冷的时候，有一些血压或者是血糖不稳定的人，更要注意自己心脏的变化，感觉突然间心跳加快或者是疼痛难忍，就需要及时的去看医生。
6、另外一点就是心脏不好的人尽量要避免情绪激动。避免剧烈的运动，最好是让自己的心情平静下来，卧床好好休息。再一个就是吃一些清淡的食物，比如说白菜豆腐汤，银耳枸杞汤等等。
