没练过，50米需要跑进6秒以内才算有天赋。
50米跑，是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。初三男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下，女生50m跑的优秀成绩为8s以下。世界记录是加拿大的诺万贝利和美国的格林创造的5秒56， 由于50米的距离太短，还没有加速到全速就已经过终点了，主要是比起跑和加速的能力。
起跑技术包括各就位，预备，鸣枪三个阶段。听到各就位口令后，做3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，两眼视前下方约40厘米处，注意听预备口令。
听到预备口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部，与肩同高或，稍高于肩，重心适当前移，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂和前腿上。预备姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中，准备好全力冲刺。
