1、不明原因时在不明原因时千万不可乱用药物，我们可以通过穴位按摩来缓解头痛：1.按摩合谷穴，合谷穴也就是我们通常说的虎口；2.按摩太阳穴，这个方法比较普遍，可以短时间稍有缓解。
2、感冒时这时候我会使用感冒时缓解头痛的药物，根据自身选择合适的药物就好。
3、喝酒后缓解酒后头痛最有效又不用吃药的方法，就是喝蜂蜜水，尽量多喝。
4、长时间熬夜因为属于夜猫人群，我最常用方法就是服用缓释类的药物，然后小睡一会儿，感觉整个人都会轻松很多。
5、及时就医如果以上几点都对您没有效果，请及时就医，究其原因，对症解决。
