酸甜莲子百合黑米粥

 时间:2026-05-03 11:04:53

1、黑米50g。

酸甜莲子百合黑米粥

2、糙米25g。

酸甜莲子百合黑米粥

3、百合10g。

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4、莲子10g。

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5、莲子碾压碎后备用。

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6、将所有食材放在一起,清洗干净。

酸甜莲子百合黑米粥

7、浸泡20分钟。

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8、锅里注入1200ml的水。

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9、将水烧开后放入步骤7的食材,连同浸泡的水一起放入。

酸甜莲子百合黑米粥

10、大火煮开,用小勺搅动一下食材,避免粘锅。

酸甜莲子百合黑米粥

11、小火煮30分钟,煮至软糯浓稠即可。

酸甜莲子百合黑米粥

12、煮粥时准备辅助食材:葡萄干、腰果碎、花生碎、开心果碎、松仁、白砂糖。

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13、成品图。

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