1、保持头发干净，头发油了更容易贴头皮，因此选择适合自己发质的洗发水，让自己的头发时刻保持干净。
2、吹头发，自然风干的头发自然好，但是吹风机可以使头发更蓬松，如果觉得头发太干燥，可以吹个半干，吹头发的时候从里向外吹，从头顶向发尾吹，边吹边向抓，这样吹出来的头发至少能蓬松一半。
3、扎头发。扎头发的时候不要扎太紧，如果要扎马尾，可以正常扎，在扎皮筋的地方摇晃两下，这样头发就不会贴头皮了。如果要扎丸子头，也是扎完把周围的头发慢慢往出抽取一点点。
4、梳头发也有技巧，用梳子把头发梳开，保证不洫曛晗丕让头发打结，扎头发的时候用手梳头，这样可以减少头发贴在头皮的可能。如果头发容易出油，千万不能每天洗头，因为清洁过度会让头皮问题更严重，可以将宿琅髟郐散粉轻轻拍在头发上，可以减少油腻，增加蓬松感。
